一天之中最寒冷的时刻通常出现在日出前后，这主要是由于地球表面在夜间持续向大气散发热量，而太阳辐射又未能及时补充这些损失的热量。因此，在黎明前的一段时间内，地表温度达到最低点，人们会感到格外寒冷。随着太阳升起，地表开始吸收阳光中的热量，温度逐渐回升。了解这一规律有助于我们合理安排早晨的活动，尤其是在冬季或高纬度地区，采取适当的保暖措施尤为重要。
这段描述不仅解释了为什么一天中最冷的时刻出现在日出前后，还提供了一些实用的生活建议，帮助读者更好地应对早晚温差带来的影响。
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