随着现代生活节奏的加快和电子设备的普及，青少年近视问题日益严重。为了有效保护青少年视力健康，特制定以下预防近视活动方案。

一、活动目标

通过一系列丰富多彩的活动，增强学生对近视防控的认识，养成良好的用眼习惯，降低近视发生率，提升整体视力健康水平。

二、活动内容

1. 视力健康教育讲座：邀请眼科专家进校园，为学生和家长举办专题讲座，讲解近视成因、危害及预防措施。通过生动的案例和互动问答，提高大家对近视防控的重视程度。

2. 户外活动推广：鼓励学生每天至少进行一小时的户外活动，减少长时间近距离用眼。组织各类体育赛事和趣味运动会，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，放松眼睛。

3. 合理用眼指导：指导学生掌握正确的读写姿势，保持适当的阅读距离和光线条件。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺绿色植物或闭目养神。

4. 视力检查与跟踪：定期开展全校范围内的视力筛查，建立个人视力档案。对于视力异常的学生，及时通知家长并提供专业建议，跟踪其视力变化情况。

5. 家庭参与计划：向家长发放《爱眼护眼手册》，倡导家长关注孩子视力健康，共同营造良好的视觉环境。鼓励家长陪伴孩子进行户外活动，监督其合理安排学习和休息时间。

三、预期效果

通过实施本活动方案，预计能够显著提升学生的爱眼护眼意识，改善用眼习惯，有效控制近视的发生和发展。同时，促进家校合作，形成全社会共同关注青少年视力健康的良好氛围。

四、总结

保护视力是一项长期而艰巨的任务，需要学校、家庭和社会共同努力。希望通过本次预防近视活动，能让更多的学生受益于科学的用眼方法，拥有明亮的眼睛和健康的身体。

以上就是我们的预防近视活动方案，希望大家积极参与，共同守护孩子们的光明未来！