【[美文欣赏]多爱自己一些】在这个快节奏、高压力的社会中，我们常常被各种期待和责任所包围。父母希望我们成功，老师期待我们优秀，社会要求我们强大。于是，我们不断努力，不断付出，却很少停下来问问自己：“我过得好吗？”

其实，很多时候，我们对别人温柔有加，对自己却格外苛刻。我们总是把“我还不够好”挂在嘴边，把“再努力一点”当作生活的常态。可是在这样的自我压迫下，我们渐渐忘记了如何真正地爱自己。

爱自己，不是自私，而是一种生命的本能。它意味着在疲惫时给自己一个拥抱，在迷茫时允许自己停一停，在失败时不再一味责怪自己，而是学会接纳、理解与鼓励。真正的爱自己，是尊重自己的感受，不为了迎合他人而委屈自己；是懂得为自己争取幸福，而不是一味牺牲。

我们常常因为怕被误解，而压抑自己的情绪；因为怕被批评，而不敢表达真实的想法。可正是这些压抑，让我们逐渐失去对生活的热情。爱自己，就是勇敢地做自己，哪怕这世界不理解你，也要让自己活得坦荡、自在。

有人说，爱自己是一种奢侈。但我想说，爱自己是最基本的生存权利。只有当你真正爱自己时，才能更好地爱别人。因为你不会因为过度消耗自己而感到痛苦，也不会因为付出太多而失去自我。

所以，从今天开始，试着多爱自己一些吧。不要总想着“我应该怎样”，而是问问“我想要什么”。在忙碌的生活中，留一点时间给自己的兴趣，给自己的梦想，给那个曾经默默努力的自己。

生活不是一场竞赛，不需要时刻证明自己有多强。有时候，慢一点，停下来，看看风景，听听内心的声音，才是对生命最大的尊重。

愿你我都能学会：多爱自己一些。