【小学体育课蛙跳日记范文500字】今天是星期三，阳光明媚，我们班的体育课格外有趣。老师今天教我们练习“蛙跳”，我一开始还以为是跳青蛙呢，结果才知道是体育项目中的一种跳跃动作。
上课铃一响，我们就来到操场。老师先让我们做热身运动，然后讲解了蛙跳的动作要领：双脚并拢，身体微微前倾，双手撑地，然后用力蹬地，像青蛙一样向前跳出去。我认真地听着，生怕漏掉一个细节。
轮到我们练习的时候，我有点紧张，因为第一次尝试，怕跳不好被同学笑话。可是当我试着按照老师说的方法去做时，发现其实并不难。刚开始跳得不太远，但经过几次练习后，我慢慢掌握了节奏，跳得越来越远了。
最让我开心的是，我和同桌比赛谁跳得更远。虽然我没有赢，但我还是觉得特别有成就感，因为我比之前进步了很多。老师还表扬了我们，说我们都很努力。
通过这节体育课，我不仅学会了蛙跳，还明白了只要不怕困难、坚持练习，就一定能取得进步。今天的体育课真是既有趣又有意义！
（字数：500字）
