为了丰富校园文化生活，增强学生之间的团结协作精神，提高身体素质，我校决定举办一场以“友谊第一，比赛第二”为主题的拔河比赛。以下是具体的活动实施方案：

一、活动目的

通过拔河比赛，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，同时激发他们的运动热情，营造健康向上的校园氛围。

二、活动时间与地点

1. 时间：暂定于本周五下午4:00开始。

2. 地点：学校操场中央空旷区域。

三、参赛对象及分组

1. 参赛对象：全校各年级小学生。

2. 分组方式：按年级分为低年级组（1-3年级）和高年级组（4-6年级）。每班选派10名同学参加比赛。

四、比赛规则

1. 每场比赛采用三局两胜制。

2. 拔河道上设置中线标志，双方队员需将绳子拉过中线的一侧即为获胜。

3. 比赛过程中，若一方犯规或超过规定人数，则另一方直接判胜。

五、奖项设置

1. 团体奖：每个年级设冠、亚、季军各一名，并颁发奖状和奖品。

2. 个人奖：评选出“最佳表现奖”若干名，给予小礼品奖励。

六、安全保障措施

1. 提前检查场地设施是否安全可靠。

2. 安排专业教师负责现场指导，并配备急救箱以应对突发情况。

3. 要求所有参赛选手穿着舒适的运动服装并做好热身准备。

七、宣传动员

1. 利用校内广播站进行前期宣传，鼓励同学们积极参与。

2. 各班主任协助组织本班参赛人员，并强调安全注意事项。

八、后续工作安排

赛后召开总结会，表扬优秀团队和个人；整理照片视频资料存档，以便日后回顾交流。

希望全体师生能够积极响应此次活动号召，在比赛中展现自我风采的同时收获更多成长与快乐！让我们共同期待这场充满活力与激情的比赛吧！

以上就是本次小学生拔河比赛活动的具体实施方案，请各位老师和同学提前做好相关准备，确保活动顺利开展。