在小学教育体系中，体育课是培养学生身体素质和健康意识的重要组成部分。四年级的学生正处于身心发展的关键阶段，因此，设计一套科学合理的体育教学计划显得尤为重要。以下是一份针对四年级学生特点精心编排的体育教案全册。

第一单元 基本体操与队列训练

教学目标：

1. 学习基本的体操动作，如跳跃、翻滚等。

2. 掌握简单的队列变换技巧，培养学生的团队协作能力。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

具体

- 第1周：学习站立姿势及基本步法。

- 第2周：掌握简单的跳跃动作。

- 第3周：进行简单的翻滚练习。

- 第4周：队列变换的基本操作。

第二单元 田径项目

教学目标：

1. 认识并初步学会短跑、跳远等基础田径项目的技能。

2. 增强学生的速度、力量和耐力。

3. 在活动中培养学生的竞争意识和规则意识。

具体

- 第5周：短跑技术讲解与实践。

- 第6周：跳远动作分解与练习。

- 第7周：接力赛规则学习与模拟比赛。

- 第8周：综合田径活动体验。

第三单元 球类运动

教学目标：

1. 学习篮球、足球的基础运球技巧。

2. 增进学生之间的互动交流，提升合作精神。

3. 激发对球类运动的兴趣，为今后专项发展奠定基础。

具体

- 第9周：篮球基础运球训练。

- 第10周：足球颠球练习。

- 第11周：小型对抗赛。

- 第12周：总结反馈与改进建议。

第四单元 游泳与水上安全

教学目标：

1. 学习基本的游泳姿势，如蛙泳、自由泳。

2. 了解水上安全知识，学会自救方法。

3. 增强学生的自信心，克服对水的恐惧心理。

具体

- 第13周：水中行走与漂浮练习。

- 第14周：初步掌握蛙泳动作。

- 第15周：自由泳入门指导。

- 第16周：水上安全教育与实践演练。

通过以上四个单元的学习，旨在全面促进四年级学生的身体健康成长，同时注重品德教育和社会交往能力的培养。每节课都应根据实际情况灵活调整，确保每位同学都能享受到快乐而有意义的体育时光。