在高原地区生活或工作的居民中，慢性高原红细胞增多症是一种较为常见的疾病。这种病症主要是由于长期生活在高海拔地区，机体为了适应低氧环境，导致红细胞数量异常增加。这种情况虽然有助于提高血液携氧能力，但也会带来一系列健康问题。因此，对患有慢性高原红细胞增多症的人群进行科学合理的健康教育显得尤为重要。

首先，患者需要了解疾病的成因及发展过程。通过学习相关知识，可以增强自我保护意识，避免因不了解病情而采取不当措施。例如，在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累；合理膳食，保证营养均衡；适当锻炼身体，提高免疫力等。

其次，定期监测血常规指标是预防并发症的关键环节之一。建议患者每半年至一年做一次全面体检，尤其是关注血红蛋白浓度和红细胞计数的变化情况。一旦发现数值超出正常范围，应及时就医咨询专业医生意见，并根据医嘱调整治疗方案。

此外，心理疏导也不容忽视。面对长期性疾病的压力，部分患者可能会出现焦虑抑郁情绪。这时家人和社会应当给予更多关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时也可以鼓励患者参加一些兴趣小组或者社交活动，丰富业余生活，缓解精神压力。

最后，强调戒烟限酒的重要性。研究表明吸烟饮酒会加重心血管系统的负担，不利于病情恢复。因此，戒除不良嗜好对于改善预后具有积极作用。

综上所述，针对慢性高原红细胞增多症患者的健康教育涵盖了多个方面，包括普及医学常识、指导生活方式调整以及提供心理支持等。只有当患者充分认识到自身状况并积极配合治疗时，才能有效控制病情进展，提升生活质量。