吸烟的危害是显而易见的，它不仅损害个人健康，还对家庭和社会造成深远的影响。为了提高公众对烟草危害的认识，我们需要通过多种途径进行控烟宣传。

首先，烟草中的有害物质会对呼吸系统造成严重伤害，导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病。长期吸烟者患肺癌的风险比普通人高出许多倍。此外，吸烟还会增加心血管疾病的发生概率，如冠心病、高血压等。这些疾病不仅会缩短寿命，还会给患者及其家属带来沉重的经济负担。

其次，二手烟同样不容忽视。即使自己不吸烟，但长期处于有烟环境中，也会受到二手烟的危害。这尤其对儿童和孕妇影响更大。儿童吸入二手烟可能引发哮喘、中耳炎等问题；而孕妇吸烟或被动吸烟则可能导致流产、早产以及胎儿发育不良等情况。

再者，在公共场所禁烟也是保护非吸烟者权益的重要措施之一。很多国家和地区已经出台了相关法律法规来限制公共场所吸烟行为，比如公共交通工具内、学校周边区域等地方都明确规定禁止吸烟。这样做既维护了公共环境卫生，也体现了社会文明进步。

最后提醒大家，戒烟永远都不晚！无论何时开始戒掉这个习惯都将大大改善自身状况并降低患病几率。如果觉得难以独自完成这一目标，可以寻求专业机构的帮助，他们提供科学有效的指导方案。

总之，“远离烟草，拥抱健康”应当成为每个人遵循的生活准则。希望通过此次宣传活动能让更多人意识到吸烟带来的严重后果，并主动采取行动减少甚至完全放弃这一不良习惯。让我们共同努力创造一个无烟清新美好的生活环境吧！