在生活中，“自相矛盾”这个词经常被用来形容一个人的行为或言论前后不一致，相互抵触。比如，有人一边说要节约资源，另一边却随意浪费；或者有人口头上赞同环保，行动上却乱扔垃圾。这些行为都属于自相矛盾的表现。
再比如，在写作中，如果作者在文章开头强调了某种观点，而在结尾处却提出了完全相反的看法，这样的文章就会显得逻辑混乱，让人难以理解。因此，我们在表达自己的想法时，一定要注意保持一致性，避免出现自相矛盾的情况。
此外，在日常交流中，我们也应该尽量避免自相矛盾。当我们与他人沟通时，应该做到言之有物、表里如一，这样才能赢得他人的信任和尊重。总之，“自相矛盾”不仅会影响我们的个人形象，还可能对人际关系造成负面影响。所以，我们应当时刻提醒自己，言行一致，做一个诚实守信的人。
