从前，有一个愚人到别人家做客。主人见他来得辛苦，便热情地款待他。席间，主人端上一盘菜，味道稍显平淡。愚人尝了一口后觉得不够咸，于是主人又加了一些盐进去。愚人吃后觉得味道更佳，心想：“既然盐能让菜的味道更好，那么多放一些盐岂不是更好？”于是他私自往菜里多加了许多盐。结果，这道菜变得又苦又咸，难以下咽。
愚人自作聪明，却不知物极必反的道理。这个故事告诉我们，任何事物都有一个度，过犹不及。无论是饮食还是生活中的其他事情，都应掌握分寸，不可盲目追求极致，否则只会适得其反。
通过这个故事，我们还可以引申出许多现实生活的道理。比如，在学习中，勤奋是必要的，但过度用功可能会导致身体和心理的疲惫；在工作中，努力工作固然重要，但也要注意劳逸结合，避免过度劳累。总之，无论做什么事，都要懂得适可而止，才能达到最佳的效果。
愚人食盐的故事虽然简单，却蕴含着深刻的哲理。它提醒我们要善于思考，不要盲目模仿或自作主张，要学会从实际出发，把握好度。只有这样，我们才能在生活中做出正确的选择，取得成功。
通过这个故事，我们可以学到很多关于生活态度和行为方式的重要教训。希望每个人都能从中受到启发，学会在各种情况下保持理智和平衡，从而更好地应对人生的挑战。
