在一个普通的搬家途中，十岁的小女孩千寻和她的父母误入了一条神秘的小路。这条路通向一个充满奇异建筑的地方，那里仿佛是一个被遗忘了的世界。千寻的父母因为贪吃变成了猪，而千寻则意外地进入了这个神奇而又危险的世界。
为了寻找解救父母的方法，千寻在神灵居住的小镇上开始了她的冒险。在这里，她遇到了白龙，一个曾经是人类但现在已经变成神灵的少年。白龙帮助千寻适应新环境，并警告她不要忘记自己的名字，因为忘记名字意味着在这个世界中永远迷失。
千寻在汤婆婆经营的澡堂工作，这是一个为神灵提供服务的地方。尽管工作辛苦且充满了挑战，千寻逐渐成长并学会了坚强。她不仅需要面对各种各样的顾客，还要处理内部的矛盾和冲突。在这个过程中，她结识了许多朋友，包括锅炉爷爷和小玲，他们都在各自的岗位上尽职尽责。
随着故事的发展，千寻不仅要对抗汤婆婆的控制，还要面对其他威胁。她勇敢地救出了被困的河神，赢得了大家的尊重。最终，千寻凭借智慧和勇气找到了拯救父母的方法，并成功回到了现实世界。
《千与千寻》是一部充满奇幻色彩的作品，它不仅仅讲述了一个小女孩的成长经历，更深刻地探讨了人性、爱与自我发现的主题。影片通过丰富的细节和生动的画面，展现了人与自然之间的和谐关系，同时也提醒人们要珍惜当下，保持纯真的心灵。
