【中班心理健康教案-】一、活动目标：

1. 通过游戏和故事引导幼儿认识常见的情绪（如开心、生气、难过、害怕等）。

2. 帮助幼儿理解情绪是正常的心理反应，学会用适当的方式表达自己的情绪。

3. 培养幼儿的情绪识别能力和自我调节能力，增强心理适应力。

二、活动准备：

- 情绪卡片（包含各种表情图片）

- 故事绘本《小熊的烦恼》

- 音乐《情绪变变变》

- 简易情绪脸谱图

- 小贴纸、画纸、彩笔等绘画材料

三、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师播放轻快的音乐，带领幼儿做简单的身体放松操。随后提问：“小朋友，你们今天的心情怎么样？开心还是难过？”鼓励幼儿说出自己的感受。

2. 故事分享（8分钟）

教师讲述绘本《小熊的烦恼》，讲述小熊因为没有和朋友一起玩而感到难过，后来在老师的帮助下学会了表达自己的情绪，并和朋友们重新成为了好朋友。

3. 情绪认知（10分钟）

出示情绪卡片，引导幼儿观察并模仿卡片上的表情，说出“这是什么情绪？”然后请幼儿说说自己什么时候会感到这种情绪。例如：

- “我看到这张笑脸，我觉得自己很开心。”

- “我有一次因为玩具被拿走了，感觉很生气。”

4. 游戏互动（10分钟）

开展“情绪猜猜看”游戏：教师做出某种情绪的表情或动作，让幼儿猜是什么情绪；或者让幼儿轮流抽取情绪卡片，用动作或语言表达出来，其他幼儿猜。

5. 情绪表达与调节（10分钟）

教师引导幼儿讨论：“当我们感到生气、难过的时候，可以怎么做呢？”鼓励幼儿说出自己的方法，如深呼吸、找老师帮忙、画画、和朋友说话等。

6. 创意表达（10分钟）

提供画纸和彩笔，请幼儿画出自己今天的心情，并在画上写上或画出让自己开心的事情，鼓励他们表达情感。

四、延伸活动建议：

- 在班级设置“心情角”，每天让幼儿贴上自己的心情贴纸。

- 开展“情绪小天使”活动，鼓励幼儿互相安慰、鼓励。

- 家园共育：建议家长在家与孩子一起讨论情绪，帮助孩子建立良好的情绪管理习惯。

五、活动反思：

本次活动通过多种方式帮助幼儿认识和表达情绪，激发了他们的参与兴趣。在今后的活动中，可进一步结合生活情境，增强幼儿的情绪识别和应对能力，促进其心理健康的发展。

备注： 此教案为原创内容，根据教学实际灵活调整，适合中班幼儿的认知水平和心理发展特点。