纤维肌痛在线认知行为疗法前景广阔

导读 Karolinska研究所的研究人员开发了一种在线认知行为疗法(CBT)程序,用于治疗难于治疗的疼痛综合征纤维肌痛。玛丽亚·赫德曼·拉格洛夫(Mari...

Karolinska研究所的研究人员开发了一种在线认知行为疗法(CBT)程序,用于治疗难于治疗的疼痛综合征纤维肌痛。玛丽亚·赫德曼·拉格洛夫(MariaHedman-Lagerlöf)在其博士论文中指出,接受治疗的患者出现的症状更少,生活质量更高。

卡洛林斯卡大学临床神经科学系的持证心理学家玛丽亚·赫德曼·拉格洛夫说:“许多医生在遇到纤维肌痛患者时感到沮丧,无所适从,因为目前尚无有效的治疗方法,但现在情况可能正在好转。”研究所

瑞典约有20万人患有纤维肌痛,这是一种慢性疼痛综合症,经常以弥漫性肌肉和关节疼痛,疲劳和僵硬的形式引起相当大的痛苦。许多患者还会出现失眠,记忆力和注意力困难,胃肠道问题,头痛,抑郁和焦虑。纤维肌痛的病因尚不确定。

较少被疼痛信号占据

对于她的论文,玛丽亚·赫德曼·拉格洛夫(MariaHedman-Lagerlöf)对在线CBT程序进行了分析,以了解她是与Karolinska Institutet的同事一起发展的。该疗法旨在抵消大脑对身体的过度了解。鼓励患者做一些由于纤维肌痛而避免做的事情,并在不分散注意力的情况下练习保持疼痛和不适的经历。

Hedman-Lagerlöf解释说:“大脑逐渐了解到这些不愉快的信号并不危险,因此不再将其解释为重要信号。” “当您减少痛苦信号的占用时,您不会感到受到障碍的困扰,这往往会减轻痛苦和其他症状。”

在一项组成性研究中,纤维肌痛患者被随机分配到在线CBT疗程或等待名单中。经过十周的治疗,与对照组相比,研究组的症状明显减少,并且对自己的病情的困扰更少。他们还改善了功能性和生活质量,减少了疲劳,焦虑和沮丧。

划算的治疗

健康经济分析表明,这种疗法具有成本效益,部分原因在于它在线。除了减轻症状和不适之外,参与者还减少了在医疗保健上的时间,从而节省了社会成本。

MariaHedman-Lagerlöf说:“下一步是将我们的疗法与另一种心理疗法进行比较。” “如果证明更有效,卫生服务机构将很快实施它,它可以使许多患者的生命受益。”

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